פיזיותרפיה ומניעת פציעות
ליווי פיזיותרפי, מודעות לעומסים וכלים לשמירה על הגוף לאורך עונת האימונים והתחרויות.
הכיתה האולימפית
הדרך למשחקים האולימפיים
מתחילה בכיתה האולימפית
ללמוד, להתאמן ולחלום רחוק.
מצוינות בספורט ובלימודים
הכיתה האולימפית נוסדה ביוזמת המדליסט האולימפי אריק זאבי, במסגרת פעילות הקרן למצוינות אולימפית בישראל (IFOE), ופועלת באישור ובליווי של הוועד האולימפי בישראל. הרעיון פשוט: לאפשר לספורטאים מצטיינים להשקיע בדרך הספורטיבית שלהם, תוך שמירה על מסגרת לימודית שמכירה בצרכים שלהם ותומכת בהם.
מערכת הלימודים מותאמת לתוכנית האימונים. לפי מתכונת התוכנית, פעמיים בשבוע מתחילים באימון בוקר ומצטרפים ללימודים בשעה השלישית. התיאום עם אגודות הספורט מחבר בין אימוני הבוקר לאימוני אחר הצהריים ויוצר רצף מקצועי.
בשנתה השביעית, הכיתה משלבת ספורטאים ממגוון ענפים אולימפיים: ג׳ודו, אתלטיקה, רכיבה על אופניים, התעמלות מכשירים ושחייה אמנותית. הפרויקט פועל לשלב ענפים אולימפיים נוספים ולהרחיב את ההזדמנויות לספורטאיות ולספורטאים צעירים. בענף הג׳ודו משתתפים עשרות ספורטאיות וספורטאים, שמקבלים מסגרת נוספת להתקדמות, ללמידה ולעבודה אישית.
השעה האולימפית
לצד האימונים והלימודים, התוכנית כוללת ״שעה אולימפית״ שבועית בהובלת הוועד האולימפי בישראל. המפגשים משלבים ליווי מנטלי, סדנאות תזונה ומניעת פציעות, הרצאות השראה והיכרות עם הערכים האולימפיים, דרך למידה פעילה וחווייתית.
יותר אימון, יותר התפתחות
עבור הספורטאים המצטיינים של מכבי רפאל תל אביב, הכיתה האולימפית מוסיפה אימוני בוקר לתוכנית האימונים של המועדון. אימוני הג׳ודו, המשקולות וההכנה הגופנית משתלבים בליווי אישי של צוות שמכיר את הספורטאים ואת המטרות שלהם.
אימוני בוקר
זמן נוסף ללמידה, לתרגול ולהתקדמות מקצועית בתחילת יום הלימודים.
כוח והכנה גופנית
עבודה על יכולות גופניות התומכות באימוני הג׳ודו ובדרך התחרותית.
ליווי אישי
שלושה מאמנים המלווים את ענף הג׳ודו, עם תשומת לב להתפתחות של כל ספורטאי וספורטאית.
צוות מאמני הג׳ודו
אריק זאבימייסד הכיתה האולימפית ומאמן ג׳ודו
איתי גורןמאמן ג׳ודו וממייסדי המועדון
שירה חייטמאמנת ג׳ודו בכיתה האולימפית
ההתקדמות נבנית גם מחוץ לאימון
לצד העבודה הספורטיבית, התוכנית מעניקה ליווי ותמיכה בתחומים שמשפיעים על החיים של ספורטאים צעירים. המענה ניתן במסגרת התוכנית ובהתאם לצרכים ולמתכונת הפעילות.
תזונת ספורט
הדרכה וליווי תזונתי, עם דגש על צורכי הספורטאים הצעירים, התאוששות והרגלים התומכים באימונים ובלימודים.
ליווי מנטלי
ליווי של פסיכולוג ספורט וכלים להתמודדות עם לחץ, הצבת מטרות, התמדה והאתגרים שבדרך.
השכלה וערכים אולימפיים
״שעה אולימפית״ שבועית בהובלת הוועד האולימפי בישראל: מפגשי העשרה, הרצאות השראה ולמידה חווייתית של הערכים האולימפיים.
להרגיש חלק מהדרך האולימפית
החיבור לוועד האולימפי בישראל פותח בפני הספורטאים עולם של ערכים, השראה ושאיפות. הוא נותן משמעות לעבודה היומיומית ומעודד אותם להמשיך להשקיע, להתמיד ולהציב מטרות רחוקות, עד לחלום האולימפי.
לצד החלום הגדול, אנחנו מלווים את הצעד הבא: עוד אימון, עוד התקדמות, עוד הזדמנות לצמוח כספורטאים וכבני אדם.
להיכרות עם נבחרות הג׳ודו בהדר יוסףהקרן למצוינות אולימפית בישראל
IFOE, שהקים אריק זאבי, פועלת לאיתור ולליווי של ילדים ובני נוער בעלי פוטנציאל אולימפי. הכיתה האולימפית היא חלק מהמסלול של הקרן, המחבר בין התפתחות ספורטיבית ללימודים. לצד הכיתות, הקרן מפעילה גם מסלול מעטפת לספורטאי עילית צעירים, עם ליווי רפואי, תזונתי ומנטלי.
הרשמה לכיתה האולימפית
טופס זמני לעיון — ההרשמה טרם נפתחה.
השדות מוצגים כטיוטה ויעודכנו בהתאם לטופס הרשמי של התוכנית. בשלב זה פרטים אינם נשלחים או נשמרים. הגשת מועמדות בהמשך תהיה כפופה לתנאי התוכנית ולא תהווה אישור קבלה.