7.10שבעה באוקטוברנזכור ולא נשכח

על המזרן

מאמרים, טיפים וסיפורים מעולם הג׳ודו

מאמרים וטיפים: 3 פריטי תוכן

מאמרים וטיפים

מאמרים וטיפים

קרב אחד בכל פעם

הראש כבר בחצי הגמר, הבטן מתהפכת והקרב הראשון עוד לא התחיל. איך חוזרים לרגע הנוכחי, בונים שגרת הכנה ומתמקדים בג׳ודו שאנחנו יודעים לעשות?

לקריאת המאמר
ספורטאי ג׳ודו צעיר עוצם עיניים ומתרכז בנשימה לפני קרב, כשהמאמן מניח יד מרגיעה על כתפו וברקע אולם תחרות